Sport im Winter: Worauf man achten sollte und ob man bei Kälte mehr Kalorien verbrennt

Sport im Winter: Worauf man achten sollte und ob man bei Kälte mehr Kalorien verbrennt

Artikel auf www.spiegel.de
Datum: 2023-12-05 13:38:00

#sport #winter

Wer gern läuft, lässt sich von Eis und Schnee nicht aufhalten. Ein Sportmediziner gibt Tipps, worauf man achten sollte – und welche Vorteile das Training bei winterlichen Temperaturen haben kann.